Bodybuilding Natural Bodybuilding vs on Steroids - Cosa scegliere?

Aprile 07. 2017
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Bodybuilding naturalePrima di procedere al l'articolo, vorrei attirare la vostra attenzione a questo servizio per gli atleti. sedia a dondolo virtuale - è solo una manna dal cielo per i principianti. Tutti i principi di formazione avanzata in modo organico e intelligentemente tessute nel programma di formazione, mi dispiace che un tale servizio non era lì quando ero il rookie.

Oggi ha un bel corpo - è di moda. Tutti vogliono mettersi in mostra grandi e definizione muscolare e una bella figura. E naturalmente, bodybuilding - è il modo migliore per costruire correttamente e in proporzione al proprio corpo. Bodybuilding è l'unico sport il cui principale Steroidi in vendita Il compito è quello di svilupparsi armoniosamente e proporzionalmente a tutti i gruppi muscolari secondo lo standard stabilito. L'analisi delle proporzioni corrette viene eseguita in corrispondenza dell'evento.

Non importa un successo sportivo di forza bit. L'importanza principale è solo una conseguenza di - per quanto riguarda il corpo è vicino allo standard. Tuttavia, anche qui ci sono sottigliezze e le sfumature. Questo sport è diviso in professionale e naturale bodybuilding.

bodybuilding “chimica”:

La priorità principale il bodybuilding professionale è quello di costruire un bel corpo, da cui nulla “materiale”. Coloro. Professionale bodybuilding - uno sport “sull'orlo della medicina” Ci sono ampiamente utilizzati dagli atleti vari additivi chimici che accelerano la sintesi e il recupero del corpo, per cui la crescita della massa muscolare viene eseguito molto più veloce di proteine.

Il problema più urgente è culturisti professionisti utilizzano il doping. Gli steroidi anabolizzanti e altri “chimica” coinvolgente e mina la salute degli atleti. È vero che molti personaggi noti in questo sport sostengono che raggiunto il successo senza l'uso di steroidi anabolizzanti, ma, ahimè, la realtà sembra diverse discipline sportive.

Bodybuilding naturale:

natural bodybuilding è uno sport che ha coinvolto le persone che non vogliono accettare la farmacologia.

Questo sport, nonostante il fatto che anche qui, come nella priorità principale professionale - l'organismo di riferimento ha differenze fondamentali da esso. Nel bodybuilding naturale per pompare i muscoli grandi e belle atleti è necessario spendere molto più tempo e fatica.

Dovrebbe essere consapevoli che facendo questo esercizio, non si sarà mai in grado di avere un organismo del genere, che hanno gli atleti che assumono steroidi anabolizzanti. Tuttavia, sarà anche in grado di evitare e rilevanti per gli effetti della chimica bodybuilding.

Scegli natural bodybuilding, è necessario allenarsi duramente nel lungo attendere i risultati desiderati. Ma il tuo corpo sarà rimanere in buona salute. Poiché l'utilizzo di additivi chimici hanno un effetto negativo sul cuore, reni e fegato.

Dal punto di vista della medicina, un forte incremento muscolare a causa di uso di steroidi, chiamato ipertrofia del tessuto muscolare. Molti principianti guardando le foto di bodybuilder professionista seriamente pensare a come per iniziare a prendere steroidi. Tuttavia, non tutto da soli invia un rapporto completo, non solo negli effetti, ma anche nella quantità necessaria di sostanze chimiche. Si deve riconoscere che un certo numero di lotti di proteine ​​per limitare non essere in grado di ottenere risultati simili.

Ognuno di questi utilizza un numeroso numero di atleti steroidi. Senza l'utilizzo di sostanze chimiche, semplicemente non avrebbe avuto un tale organismo. A titolo di esempio, si può prendere in considerazione il bodybuilder noto Dorian Yatsya. In gioventù era un ragazzo normale, una composizione corporea media. Ma anabolizzanti grazie potrebbe costruire un sacco di muscoli, con il quale nessuna persona impegnata nel bodybuilding naturale, non può essere paragonato a tutti.

Al giorno d'oggi, ci sono i cosiddetti Bodybuilding Federazione naturale, lo svolgimento di competizioni nello sport in Russia.

Nel considerare di fare bodybuilding, prima di tutto, determinare quali risultati si vuole venire, e che cosa prezzo da pagare per loro.

 

Bodybuilding con la chimica vi permetterà il più presto possibile per ottenere risultati significativi, ma anche le conseguenze dell'uso di steroidi, in futuro, potrebbero farà rimpiangere più di una volta.

natural bodybuilding - è un'opportunità per costruire una bella e proporzionato corpo senza danno per la salute. Tuttavia, i risultati dovranno raggiungere per molti anni. Ma mi creda, dopo 10-12 anni di formazione regolare in modo da poter cambiare drasticamente il tuo corpo che necessitano di eventuali preparati chimici che semplicemente non si pone.

In altre parole, ondeggiando con anabolizzanti - sacrifichi la salute, ondeggiando naturalmente - il tempo. Ma ricordate, quella piccola cosa che ci viene in questa vita secondo il principio “tutto e subito”.

Selezionando solo per te.

Tuttavia, natural bodybuilding, bodybuilding e la chimica non solo le differenze ma anche le somiglianze. E qua e là gli atleti devono rispettare una dieta appropriata, sonno e sottolineano certa dose per gruppo muscolare.

La scelta di bodybuilding con la chimica, si deve lavorare, non meno che per un naturale.

Ma in entrambi i casi si tratta di una corretta alimentazione dovrebbe essere data poca attenzione.

Ignorando il suo ruolo spesso riduce in modo significativo l'effetto anabolizzante e aumenta gli effetti collaterali rilevanti nel bodybuilding professionale. E, di conseguenza, può anche avere un impatto negativo, scegliere la salute naturale delle persone.

L'efficacia di steroidi aumenta in modo significativo quando si utilizzano ad alto contenuto calorico e proteico. Per gli atleti che hanno scelto “chimica” dose giornaliera ottimale di calorie sarà 5000-6000 kcal.

Alle stesse proporzioni in entrambi i casi, il seguente:

    • 60% del cibo - carboidrati semplici

 

    • 20% proteine ​​complete

 

  • % di grassi 20

La violazione di questa dieta con i bodybuilder naturali può causare eccessivo carico sul sistema cardiovascolare (perché il corpo non riceve una sufficiente quantità di energia necessaria per la formazione).

A culturisti per la ricezione di prodotti chimici “malnutrizione” o l'alimentazione non corretta può provocare il malfunzionamento di steroidi. Se rompiamo le proporzioni a favore di cibi grassi, può portare a un grave aumento dei livelli di colesterolo nel sangue di una grave malattia cardiaca.

Gli atleti, preferisce a steroidi, si dovrebbe evitare di mangiare troppi grassi. Questo aumenta notevolmente il rischio di malattie cardiache, che è già irto con l'uso di steroidi.

Inoltre, nessuno di noi la specie del bodybuilding richiede regime una formazione adeguata. Un allenamento sbagliato non darà i risultati desiderati in bodybuilding con steroidi e può essere non meno dannose in natural bodybuilding.

In altre parole, prima di bodybuilders (consumare o ingerire steroidi) sono gli stessi ostacoli.

Vale a dire - per crescere il muscolo è necessario:

    1. Eseguire il numero massimo di ripetizioni

 

  1. Fornire il corpo con le sostanze nutritive appropriate necessarie per la crescita muscolare.

Una delle sostanze più importanti necessari per soddisfare entrambe queste condizioni è il testosterone. Senza questo ormone non può essere la potenza e quindi l'erezione. In altre parole, un bodybuilding di successo richiede la stessa cosa e il sesso. Pertanto, ogni culturista prima o poi confrontarsi con la domanda: come aumentare il testosterone? “I chimici” usano la concimazione chimica appropriata e amatoriale natural bodybuilding andare naturale, in modo naturale.

Buona salute e la dieta ben scelto - pegno di buona potenza. Un segnale importante per il bodybuilder è la mancanza di erezioni mattutine, che indica sovrallenamento. In altre parole, in sua assenza sarà crescita muscolare assente.

Perché bodybuilding naturale si intende una dieta sana e migliorare la salute dell'organismo nel suo insieme, è, di conseguenza, migliora e potenza. Regolare sesso aumenta anche il livello di testosterone. Non si esclude, ma bodybuilder professionista Evitate di fare sesso prima della gara. Ciò è dovuto alla riluttanza a spendere trudnovospolnimy fornitura di questo ormone.

Così, la scelta tra il bodybuilding naturale e chimica per te. Ricordate che in entrambi i casi vi sarà richiesto il rispetto di una corretta dieta ed esercizio fisico. Beautiful body - è principalmente il risultato di una modalità sportiva osservanza lungo e accurato, e non il risultato di uso di steroidi.

Di P. S. Il Altri modi per aumentare il testosterone, facendo bodybuilding?

Diversi anni fa, i ricercatori scandinavi hanno condotto uno studio sul rapporto tra attività fisica e il livello di testosterone.

E un fatto molto interessante è stato scoperto durante questa ricerca:

  • Fare esercizi per grandi muscoli del numero di ripetizioni di un bodybuilding tipico porta ad un significativo aumento dei livelli di testosterone.

Inoltre, c'è un altro fatto interessante. Per i piccoli la crescita muscolare richiede una maggiore formazione. Coloro. in modo che, ad esempio, è cresciuto muscoli delle braccia o petto bisogno di formare le gambe. Ciò è dovuto al fatto che al momento del carico sui grandi muscoli in grandi numeri prodotti HGH - l'ormone della crescita umano (HGH), attraverso la quale i muscoli crescono.

Così, l'attuazione del bodybuilding esercizi per i grandi muscoli (squat con i pesi) vi permetterà di raggiungere i seguenti risultati:

    1. Aumentare il livello di testosterone

 

  1. Aumentare il livello di HGH

Per imparare a costruire rapidamente il muscolo, evitando la maggiore crescita di errori nel bodybuilding che ho scritto nel mio libro gratuito che potete scaricare cliccando sul link, o per l'acquisto del programma di “settimane di formazione 6 di forza” che consente di aumentare la massa muscolare messa in appena 6 settimane di allenamento. Io consiglio a tutti!

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