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ormone della crescita

Oggi stiamo aspettando un articolo interessante. Da un lato, è lontano dal "pompare" i soggetti, ma d'altra parte ha la relazione più diretta con esso, perché ti permette di controllare lo sviluppo della massa muscolare. "Manipolatore" è chiamato ormone della crescita ed è il più potente fattore stimolante nel pompaggio dei muscoli del ferro.

Un ormone della crescita

Quindi, nel corso dell'articolo imparerai che a ormone della crescita è, perché è necessario a tutti, come è possibile gestire i processi di crescita ormonali e molto altro dalla stessa serie.

Bene, iniziamo un piccolo palo, andiamo.

Cos'è l'ormone della crescita?

Nei nostri articoli precedenti, in particolare, in questo E in questo [acido lattico], abbiamo parlato di fattori che influenzano le funzioni anaboliche del corpo. È bene che abbiamo prestato attenzione a loro, ma da sotto il nostro occhio attento la componente "chimica" di questo processo è sfuggita, cioè abbiamo completamente dimenticato gli ormoni. Ma loro, in particolare, il testosterone endogeno - e l'ormone della crescita, sono uno dei principali fattori scatenanti nello sviluppo di un corpo armonioso e proporzionale.

Parleremo solo di uno di questi (l'ultimo) ulteriormente.

HGHSe si aumenta la letteratura all'estero, di solito c'è un ormone della crescita chiamato HGH (ormone della crescita), STG o somatotropina. È l'ormone del lobo anteriore dell'ipofisi con una struttura peptidica (cioè costituita da aminoacidi 191), che viene utilizzato per formare la massa muscolare e costruire un sollievo muscolare delineato. È prodotto dalla ghiandola endocrina in una quantità relativamente piccola per tutta la vita di una persona.

L'ormone è chiamato così non con un semplice, perché provoca (solitamente nei giovani) una crescita lineare pronunciata a causa dello sviluppo delle ossa tubolari delle estremità. La concentrazione media di questo ormone nel corpo umano è di circa 1-5 ng / ml, nel periodo di picco può aumentare fino a 45 ng / ml.

Oltre a partecipare direttamente alla stimolazione della crescita muscolare, ha anche:

  • normalizza i processi metabolici (più proteine ​​vengono spesi per costruire i muscoli, meno grasso viene depositato in riserva);
  • Inibisce i processi catabolici muscolari;
  • intensifica il processo di lipolisi (combustione) dei grassi;
  • Aumenta lo stock di deposito di glicogeno nel fegato;
  • consente di rigenerare rapidamente nuovi tessuti e guarire le ferite;
  • Aumenta la dimensione e il numero di cellule del fegato, delle ghiandole genitali e del timo;
  • migliora il tono della pelle (regola la sintesi del collagene);
  • Aumenta la crescita dei giovani fino alla chiusura delle zone di crescita (25 anni);
  • Rafforza l'apparato articolare-legamento;
  • Aumenta l'attività sessuale;
  • Migliora la composizione lipidica del sangue (riduce il "cattivo" colesterolo).

Va notato che la somatotropina "funziona" non da sola, ma in combinazione con l'ormone IGF-1 (fattore di crescita simile all'insulina). Quest'ultimo è prodotto nel fegato sotto l'influenza dell'ormone della crescita e stimola la crescita di quasi tutti gli organi interni. Se consideriamo gli effetti positivi dell'ormone della crescita nello sport (in particolare nel bodybuilding), allora sono tutti correlati all'azione diretta dell'ormone IGF-1.

Somatotropina nel bodybuilding. Stimolazione naturale del fattore di crescita.

Qualsiasi atleta è più interessato a come il "massimo" può essere usato come un potente fattore di crescita anabolizzante.

Bene, in primo luogo, vale la pena tenerlo presente ormone della crescita può essere utilizzato per la perdita di peso in considerazione della sua alta capacità di influenzare il tasso metabolico. Sappiamo che ogni cellula del corpo umano è alimentata da glucosio o acidi grassi (LC). La quantità di glucosio è regolata dall'insulina, il numero di acidi grassi è un ormone "in crescita".

Si scopre che il corpo inizia a perdere peso e bruciare i grassi, ha bisogno di dare l'interruttore di installazione ai canali "grassi" e mangiarli, e non il glucosio. Non possiamo esercitare alcuna influenza percorribile sull'insulina, perché il suo compito è di mantenere il livello di zucchero nella norma e di costringere le cellule a consumare glucosio. Ma la somatotropina può far sì che la cellula si nutra di LCD e riduca il consumo di glucosio.

Per fare questo esercizio, esso (l'ormone) deve essere incorporato nelle membrane delle cellule adipose e servire da sistema di trasporto per loro, che prende e inietta il LC nel sangue, dando loro ossigeno. Coloro. si scopre che ormone della crescita può innescare la lipolisi (il processo di scissione delle cellule adipose da parte del corpo stesso), e si verifica quando le cellule hanno bisogno di cure acute nel LC.

In secondo luogo, non è un segreto che quando si tratta di ormone della crescita per quanto riguarda il bodybuilding, poi ci sono diverse medicine e iniezioni che stimolano la crescita della muscolatura. Tuttavia, come ho già detto molte volte, sono per sport "puri" e risultati naturali, quindi non considereremo le proprietà farmacologiche di questo farmaco qui.

Postfazione

Oggi abbiamo esaminato ormone della crescita da tutte le parti di cui abbiamo bisogno, e possiamo trarre la seguente conclusione. Indubbiamente, la somatotropina è un potente fattore di sviluppo del muscolo anabolico, che deve semplicemente essere nell'arsenale di qualsiasi aspirante (e non solo) bodybuilder. Qui la cosa principale da ricordare è che ci sono molti modi naturali per aumentare il suo contenuto nel corpo, e quindi non c'è bisogno di ricorrere a "chimica".