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Divers ingrédients à base de plantes are the most popular supplements that you can choose yourself. Now they are released in capsules, tablets, liquid form and powders. Of the $ 1.2 billion spent in the US for the purchase of dietary supplements, $ 700 million is spent only on the achat de divers ingrédients à base de plantes. These drugs are heavily advertised as a means for bodybuilders. But there is still insufficient scientific evidence that mélanges d'herbes can help you. Perhaps they can even do harm.

The plant or part of the plant presented in the supplement is valued for its medical properties, aroma or taste. Various Herbal Ingredients have been used to treat many ailments over the centuries. Even Neanderthals used plants as healing agents. About 30% of all currently available drugs are produced on a plant basis. The information presented in this chapter will help you to understand the confusion arising in connection with the choice of necessary drugs, and will tell you which plants can be useful, and which can bring harm.

Naturel ne veut pas dire sûr

Divers ingrédients à base de plantesThere is a common but dangerous misconception that because of its naturalness, Divers ingrédients à base de plantes are absolutely safe for health. The difference between produits à base végétale and plant supplements is the availability of comprehensive scientific research. From the American manufacturers of HIngrédients à base de plantes, aucune autorisation n'est requise pour effectuer un échange auprès du département pour le contrôle de la qualité des produits et des médicaments. Ainsi, dans ce domaine, il n'y a aucun contrôle de qualité et de sécurité. En l'absence de normes claires, il existe une faible probabilité que le contenu du médicament et les propriétés déclarées sur l'étiquette du produit soient fiables et répondent aux exigences requises.

L'une des preuves évidentes de ces cas a été trouvée au cours de l'expérience menée par le Centre pour l'étude de la nutrition humaine. Les scientifiques ont analysé les produits commerciaux suivants: serenoa de palme, kava-kava, échinacée, ginseng et ivan-thé.

Ils ont acheté six bouteilles de chaque médicament, fabriquées par neuf fabricants différents, et ont étudié leur contenu. Des discordances ont été constatées entre ce qui était indiqué sur l'étiquette et ce qui était réellement contenu à l'intérieur du produit, en particulier l'échinacée et le ginseng. Même les recommandations pour le dosage et les informations générales sur l'usine différaient les uns des autres sur différents échantillons.

The results of this study reflect an important problem concerning Ingrédients à base de plantes. Lorsque ces produits ne répondent pas à des normes uniformes, mais sont testés pour déterminer leur efficacité, vous ne pouvez pas obtenir des informations exhaustives sur leur fonctionnement ou non, et peu importe la qualité de ces tests. Ce que vous êtes sur le point d'accepter peut être très différent du produit initial sur la base duquel ce médicament est fabriqué.

Vegetable food additives are classified by the US Food and Drug Administration (FDA) as food additives. Recognizing them by medical means would require rigorous testing to determine their safety and effectiveness. This would cost the producteurs d'additifs millions de dollars (and for the study of only one plant species), so it is unlikely that any of them will want to go for such spending.

Fortunately for consumers, now supplements can not contain on the label unreasonable information. The latest government directives require that les compléments alimentaires à base de plantes industry comply with the same laws as products manufactured in packaging. This means that any additive aimed at improving the body must confirm the claimed properties with scientific data approved by the government. Any product produced as a means of treatment, prevention or prevention of disease, is subject to control by the FDA.

What you see on the labels of additives, now meets the structural and functional requirements. This means that the producers of the product can put information about the effect of dietary suppléments à base de plantessur la structure et le fonctionnement du corps, mais cette information doit être fiable. Un exemple d'une telle information peut être la phrase: "Vitamine C is involved in immune processes.”

Quite common is the réaction allergique à certains médicaments, even though these products have been tested and manufactured with all the necessary precautions. Thus, it is possible that unchecked herbs consumed in large quantities can also cause allergies. Sometimes such reactions can have fatal consequences. Herbs are able to interact with other medicinal products. If you are taking any medications, you should consult a therapist, pharmacist or nutritionist before applying this or that produit à base de plantes.

In addition about Various Herbal Ingredients

In addition, if you have a surgery planned and you are taking a plant supplement, you should inform your doctor before the operation. Certain herbs, in particular ginkgo biloba, garlic, ginger and ginseng, affect the process of blood clotting and can cause excessive blood loss during surgery. Herbes qui améliorent l'humeurtels que l'ivan-tea et le kava-kava conduisent à une augmentation dangereuse de l'effet sédatif de l'anesthésie.

Pregnant women and nursing mothers should avoid taking any preparations on a plant basis. Ask your therapist or nutritionist about tisanes spéciales, since even they can cause adverse reactions in the development of the child. Also, do not give Various Herbal Ingredients to children, car il n'y a pratiquement pas de données sur la sécurité des herbes pour les enfants. Et vos meilleures intentions peuvent se transformer en un terrible désastre.

Puisque dans cette industrie il n'y a pas de règles universelles pour réguler le contrôle de qualité, le danger des substances chimiques chimiques phytothérapieentrer dans le additifs alimentaires végétaux is quite real. Perhaps, before they were collected and processed, these plants were pollinated by some chemicals? In addition, during the production of a specific preparation, other des substances toxiques or ingrédients interdits could be added to it. For example, during the scientific testing of plant products for the presence of forbidden anabolic androgenic steroids and GH, it was found that 15% of these products contained prohormones (a kind of hormones) not indicated on the label. Most of them were produced in the US, but they were sold in European countries. Products ordered by mail from other countries may be even more questionable than those sold in the US.

The following is a brief list of the most famous herbs sold either separately or as a component dans les ingrédients de fines herbes de sports. J'ai classé ces produits selon le même schéma que les suppléments sportifs du chapitre 8. Sur la base de la recherche scientifique actuelle dans le domaine de la médecine du sport, j'ai constaté que certains d'entre eux répondent aux exigences du commerce, et certains, peut-être, sont utiles. Dans le tableau 9.1 à la page 255, vous pouvez rapidement connaître l'efficacité d'un produit introduit dans le market for Herbal Ingredients.

Précautions supplémentaires

If you still want to try one of these Divers ingrédients à base de plantes, do it with the utmost care, observing the following precautions. Commencez avec de petites doses. Plus - ne signifie pas mieux et peut aussi être dangereux. Prenez seulement un type de supplément à la fois. Attendez un minimum de 24 heures entre la prise du supplément avant de changer le dosage ou commencer à prendre un autre supplément. Ne jetez pas les flacons vides afin qu'en cas de réaction négative, vous puissiez informer le médecin de toutes les informations sur ce médicament.

Avis de scientifiques

Suppléments de légumes are the most common type of food additives, which include such drugs as St. John’s Wart, kava-kava, ginkgo biloba, ginseng, L-tyrosine. It is claimed that these drugs have antidepressant, relaxing properties, are capable of stimulating mental activity. Therefore, in terms of weight loss, these drugs can be useful as a remedy for depression, which can occur pendant un régime particulier. At the moment, there is no evidence that these suppléments à base de plantes can have a direct effect on weight loss and muscle growth. Consequently, they can not be recommended for admission for this purpose.

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