Culturisme naturel vs culturisme sur Stéroïdes - Que choisir?

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Bodybuilding naturelAvant de passer à l'article, je voudrais attirer votre attention sur ce service pour les athlètes. chaise à bascule virtuelle - il est juste un cadeau du ciel pour les débutants. Tous les principes de formation avancée de façon organique et intelligemment tissé dans le programme de formation, je suis désolé que ce service était pas là quand j'étais la recrue.

Aujourd'hui, avoir un beau corps - il est à la mode. Tout le monde veut montrer définition grand et le muscle et une belle figure. Et bien sur, musculation - est la meilleure façon de construire correctement et en proportion de son propre corps. Le culturisme est le seul sport dont le principal Stéroïdes à vendre La tâche consiste à se développer harmonieusement et proportionnellement à tous les groupes musculaires conformément à la norme établie. Les proportions correctes d'analyse sont effectuées lors de l'événement respectif.

Peu importe le succès de la force du sportif peu. L'importance principale est seulement une conséquence de - pour autant que le corps est proche de la norme. Cependant, même ici, il y a des subtilités et des nuances. Ce sport est divisé en culturisme professionnel et naturel.

culturisme « chimique »:

La principale priorité de le culturisme professionnel est de construire un corps magnifique, d'où tout "matériel". Ceux. Bodybuilding professionnel - un sport "au bord de la médecine". Les différents additifs chimiques utilisés par les sportifs accélèrent la synthèse et la récupération des protéines, ce qui favorise la croissance de la masse musculaire acheter de l'oxandrolone est exécuté beaucoup plus rapidement.

Le problème le plus urgent est bodybuilders professionnels utilisent le dopage. Les stéroïdes anabolisants et d'autres « chimie » dépendance et porte atteinte à la santé des athlètes. Il est vrai que de nombreuses personnalités bien connues dans le sport font valoir que leur succès atteint sans l'utilisation de stéroïdes anabolisants, mais, hélas, la réalité semble sports.

Culturisme naturel:

culturisme naturel est un sport qui a impliqué les gens ne veulent pas accepter la pharmacologie.

Ce sport, malgré le fait que là aussi, comme dans la priorité professionnelle principale - le corps de référence a des différences fondamentales de lui. Dans le culturisme naturel afin de pomper les gros muscles et de beaux athlètes doivent passer beaucoup plus de temps et d'efforts.

Il faut savoir que faire cet exercice, vous ne serez jamais en mesure d'avoir un tel organisme, qui ont les athlètes qui prennent des stéroïdes anabolisants. Cependant, vous serez également en mesure d'éviter et avec les effets de culturisme de la chimie.

Choisissez le culturisme naturel, vous devez vous entraîner dur dans la longue attente les résultats souhaités. Mais votre corps va rester en bonne santé. Parce que l'utilisation d'additifs chimiques ont un effet négatif sur le cœur, les reins et le foie.

Du point de vue de la médecine, une forte augmentation des muscles due à l'utilisation de stéroïdes Fournisseurs de diazepam 10mg, appelée hypertrophie du tissu musculaire. Beaucoup de débutants regardent les photos de bodybuilders professionnels en train de réfléchir sérieusement à la façon de commencer à prendre des stéroïdes. Cependant, tous ne se donnent pas un rapport complet, non seulement dans les effets, mais aussi dans la quantité requise de produits chimiques. Il faut reconnaître qu'un certain nombre de lots de protéines pour limiter ne sont pas en mesure d'obtenir des résultats similaires.

Chacun de ces nombreux utilise un nombre de stéroïdes athlètes. Sans utiliser de produits chimiques, il ne serait pas juste avoir un tel organisme. À titre d'exemple, vous pouvez envisager le culturiste bien connu Dorian Yatsya. Dans sa jeunesse, il était un gars ordinaire, une composition corporelle moyenne. Mais anabolics thanks pourrait construire beaucoup de muscles, avec laquelle aucune personne engagée dans le culturisme naturel, ne peut être comparé à tous.

De nos jours, il y a ce qu'on appelle la Fédération de culturisme naturel, tenue de compétitions dans le sport en Russie.

Lors de l'examen à faire la musculation, tout d'abord déterminer ce que vous voulez les résultats à venir, et ce prix à payer pour eux.

 

Bodybuilding avec la chimie vous permettra le plus tôt possible d'obtenir des résultats significatifs, mais aussi les conséquences de l'utilisation de stéroïdes dans l'avenir, peut vous faire regretter plus d'une fois.

culturisme naturel - il est l'occasion de construire un beau corps et proportionné sans nuire à la santé. Cependant, les résultats devront réaliser pendant de nombreuses années. Mais croyez-moi, après des années 10-12 de formation régulière afin que vous puissiez changer radicalement votre corps qui ont besoin de toute préparation chimique vous simplement ne se pose pas.

En d'autres termes, se balançant avec anabolisant - vous sacrifiez la santé, se balançant naturellement - temps. Mais rappelez-vous, cette petite chose qui vient à nous dans cette vie selon le principe « à la fois ».

Sélection uniquement pour vous.

Cependant, le culturisme naturel, la musculation et la chimie n'a pas seulement les différences mais aussi les similitudes. Et ici et là, les athlètes doivent se conformer à un régime alimentaire approprié, le sommeil et le stress certaine dose par groupe musculaire.

Le choix de culturisme avec la chimie, vous devez travailler au moins par un naturel.

Mais dans les deux cas, il est une bonne nutrition devrait être donné peu d'attention.

Ignorant son rôle réduit souvent de manière significative l'effet anabolisant et améliore les effets secondaires pertinents dans le culturisme professionnel. Et, par conséquent, il peut aussi avoir un impact négatif, choisir la santé naturelle des gens.

L'efficacité des stéroïdes augmente de manière significative lors de l'utilisation haute teneur en calories et en protéines. Pour les athlètes qui ont choisi la « chimie » consommation quotidienne optimale de calories sera 5000-6000 kcal.

Aux mêmes proportions dans les deux cas, les éléments suivants:

    • 60% de la nourriture - glucides simples

 

    • 20% de protéines complètes

 

  • graisses 20% de

La violation de ce régime avec les culturistes naturels peut entraîner une charge excessive sur le système cardio-vasculaire (parce que le corps ne recevra pas une quantité d'énergie suffisante pour la formation nécessaire).

A culturistes pour recevoir des produits chimiques « malnutrition » ou une mauvaise alimentation peut provoquer un dysfonctionnement des stéroïdes. Si nous rompons les proportions en faveur des aliments gras, il peut conduire à une augmentation importante du taux de cholestérol dans le sang une maladie cardiaque grave.

Les athlètes, il préfère aux stéroïdes, vous devriez éviter de manger trop gras. Cela augmente considérablement le risque de maladie cardiaque, ce qui est déjà lourde de l'utilisation de stéroïdes.

En outre, aucun d'entre nous l'espèce de culturisme exige régime de formation adéquate. exercice incorrect ne donnera pas les résultats escomptés dans le culturisme avec des stéroïdes et peut-être pas moins nuisibles dans le culturisme naturel.

En d'autres termes, avant culturistes (consommer ou ingèrent stéroïdes) sont les mêmes obstacles.

A savoir - pour développer le muscle, vous devez:

    1. Effectuer le nombre maximum de répétitions

 

  1. Fournir à l'organisme les nutriments appropriés nécessaires à la croissance musculaire.

L'une des substances les plus importantes qui sont nécessaires pour répondre à ces deux conditions est la testostérone. Sans cette hormone ne peut pas être la puissance et donc une érection. En d'autres termes, une musculation réussie exige la même chose et le sexe. Par conséquent, chaque culturiste tôt ou tard confronté à la question: comment augmenter la testostérone? « Chemists » utilisent la fertilisation chimique approprié et culturisme naturel amateur vont de façon naturelle, naturelle.

Une bonne santé et une alimentation bien choisie - un gage de bonne puissance. Un signal important pour le culturiste est le manque d'érections du matin, ce qui indique surentraînement. En d'autres termes, en son absence sera absente la croissance musculaire.

Parce que le culturisme naturel signifie une alimentation saine et l'amélioration de la santé de l'organisme dans son ensemble Stéroïdes anabolisants légaux, il est, en conséquence, améliore et la puissance. Le sexe régulier augmente également le niveau de testostérone. On n'empêche pas, mais les bodybuilders professionnels évitent d'avoir des relations sexuelles avant la compétition. Cela est dû à la réticence à dépenser l'apport trudnovospolnimy de cette hormone.

Ainsi, le choix entre le culturisme naturel et chimique pour vous. Rappelez-vous que dans les deux cas, vous devrez respecter l'alimentation et l'exercice. Beau corps - est principalement le résultat d'un mode sport respect longue et minutieuse, et non le résultat de l'utilisation de stéroïdes.

De P. S. D'autres façons d'augmenter la testostérone, faire la musculation?

Il y a plusieurs années, les chercheurs scandinaves ont mené une étude sur la relation entre l'activité physique et le niveau de testostérone.

Et un fait très intéressant a été découvert au cours de cette recherche:

  • Faire des exercices pour les grands muscles du nombre de répétitions d'un culturisme typique conduit à une augmentation significative du taux de testostérone.

En outre, il y a un autre fait intéressant. Pour la faible croissance musculaire nécessite une formation accrue. Ceux. de sorte que, par exemple, ont augmenté les muscles des bras ou la poitrine doivent former les jambes. Cela est dû au fait que, au moment de la charge sur les grands muscles en grand nombre produits HGH - hormone de croissance humaine (HGH), à travers laquelle les muscles se développent.

Ainsi, la mise en œuvre des exercices de musculation pour les grands muscles (squats avec des poids) vous permettra d'atteindre les résultats suivants:

    1. Augmenter le niveau de testostérone

 

  1. Augmenter le niveau de HGH

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